सारनाथ में सीआरपीएफ का योगाभ्यास, मानसिक शांति और एकाग्रता बढ़ाने के लिए लगाया ध्यान...
वाराणसी : केंद्रीय रिजर्व पुलिस बल (CRPF) की 95वीं बटालियन द्वारा आज शुक्रवार को ऐतिहासिक एवं आध्यात्मिक स्थल सारनाथ के परिसर में आगामी अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में एक भव्य योग अभ्यास शिविर का आयोजन किया गया. इस विशेष कार्यक्रम का मुख्य उद्देश्य जवानों के शारीरिक व मानसिक स्वास्थ्य को सुदृढ़ बनाना और आम जनमानस को योग के प्रति जागरूक करना था. यह पूरा कार्यक्रम 95 बटालियन के कमांडेंट राजेश्वर बालापुरकर के कुशल नेतृत्व और मार्गदर्शन में आयोजित किया गया. इस अवसर पर पतंजलि योगपीठ के मुख्य योग प्रशिक्षक शैलेश बरनवाल विशेष रूप से उपस्थित रहे, जिन्होंने अत्यंत सरल और प्रभावी ढंग से सभी को योग के विभिन्न आसनों का अभ्यास कराया और उनके महत्व को समझाया.
विभिन्न आसनों का हुआ अभ्यास
सुबह शुरू हुए इस सत्र में मुख्य योग प्रशिक्षक शैलेश बरनवाल द्वारा भारत सरकार के आयुष मंत्रालय के 'कॉमन योग प्रोटोकॉल' के तहत अभ्यास कराया गया. जवानों ने कपालभाति, अनुलोम-विलोम, भ्रामरी प्राणायाम के साथ-साथ ताड़ासन, वृक्षासन, वज्रासन और शवासन जैसे विभिन्न योगासनों का अभ्यास किया. इसके साथ ही मानसिक शांति और एकाग्रता बढ़ाने के लिए ध्यान (Meditation) भी लगाया गया.
इस अवसर पर संबोधित करते हुए कमांडेंट राजेश्वर बालापुरकर ने कहा, "सीआरपीएफ के जवानों को अत्यंत कठिन और तनावपूर्ण परिस्थितियों में देश की सेवा करनी पड़ती है. ऐसे में योग न केवल उनके शारीरिक स्वास्थ्य को चुस्त-दुरुस्त रखता है, बल्कि मानसिक तनाव को दूर कर सकारात्मक ऊर्जा का संचार भी करता है. सारनाथ जैसी पावन भूमि पर योग का अभ्यास करना अपने आप में एक अद्भुत और शांतिदायक अनुभव है."
अधिकारियों और जवानों की गरिमामयी उपस्थिति
इस योग अभ्यास कार्यक्रम को सफल बनाने में बटालियन के वरिष्ठ अधिकारियों और अधीनस्थ अधिकारियों ने महत्वपूर्ण भूमिका निभाई. कार्यक्रम में द्वितीय कमान अधिकारी (Second in Command) राजेश कुमार, उप-कमांडेंट (Dy Commandant) नवनीत कुमार, वरिष्ठ चिकित्सा अधिकारी (SMO) रवि प्रकाश और सहायक कमांडेंट (Assistant Commandant) रंजन सिंह मुख्य रूप से उपस्थित रहे. इनके साथ ही बटालियन के समर्पित इंसपेक्टर और जवानों, जिनमें इंसपेक्टर प्रिंस, कमलेश, विवेक, प्रवीण, योगेंद्र और सूबेदार शामिल हैं, ने बल के अन्य जवानों व उनके परिवार के सदस्यों के साथ मिलकर बढ़-चढ़कर हिस्सा लिया. इस अवसर पर सारनाथ के स्थानीय नागरिकों और पर्यटकों ने भी उत्साहपूर्वक भाग लिया.
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कार्यक्रम के अंत में सभी उपस्थित जनों को दैनिक जीवन में योग को अपनाने और "वसुधैव कुटुंबकम के लिए योग" के संदेश को जन-जन तक पहुँचाने का संकल्प दिलाया गया.
